Para a maioria das pessoas, o sexo anal pode ser doloroso, especialmente quando é a primeira vez ou com um parceiro que não é gentil. Em uma pesquisa com 412 pessoas pela San Francisco Aids Foundation, dos Estados Unidos, 96% dos participantes relataram que fazem ou já fizeram sexo anal. Desses participantes:

• 86% disseram que sentiram dor pelo menos uma vez, enquanto 9% nunca sentiram dor;
• 36% disseram que gostaram da dor durante o sexo anal;
• 64% das pessoas que penetraram parceiros disseram que eles pediram para parar por causa da dor.

O sexo anal pode ser muito prazeroso para pessoas de todos os sexos e gêneros, mas para muitos é desconfortável. Com uma abordagem gentil, comunicação aberta e consentimento mútuo, é possível que as pessoas façam sexo anal sem dor. A seguir, confira algumas indicações de como evitar desconforto e também algumas dicas gerais para você ter prazer e segurança.
Sexo anal dói?

 

O sexo anal pode doer por várias razões, incluindo:
-o ânus não produzir lubrificação para o sexo;
-os músculos do esfíncter do ânus se contraírem demais;
-certos problemas de saúde, como hemorroidas, tornam o ato doloroso.

No entanto, o sexo anal não precisa doer, e a dor intensa pode indicar que uma pessoa está fazendo algo potencialmente prejudicial.

 

Anestésicos
 

Géis anestésicos: Também conhecidos como dessensibilizantes, os géis desse tipo garantem que o desconforto comum da penetração anal fique de fora da transa, proporcionando muito mais prazer para nós, mulheres;

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Lubrifique a mente

Se engana quem pensa que a lubrificação da região anal é o primeiro passo para o sexo. Antes disso, é preciso lubrificar a mente. A dica é da sexóloga Thais Plaza.
“Antes do sexo em si, é preciso entender que a prática do anal é prazerosa desde que a pessoa tenha desejo. A vontade tem que ser pelo próprio prazer e não um prêmio para o outro, ou um ato para agradar o par”, alerta.

Lubrificada a mente, é hora de escolher um bom lubrificante íntimo para a região e lembrar da camisinha.

 

Abre alas

A sexóloga explica que não é apenas o lubrificante que vai deixar a região molhadinha, pronta para a penetração: “O estímulo também pode ser com os dedos, uma carícia, um beijo grego, que é o beijo no ânus, ou um plug anal”, sugere.

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Entre no clima

A terapeuta sexual Júlia Cepeda indica uma boa massagem na região para deixar a área relaxada. Além disso, confiar na pessoa que vai penetrar é fundamental para não ficar tenso na hora “H”.

“Uma massagem em volta do ânus, beijos e carinho na região além de sexo oral e masturbação, vão ajudar a deixar a região bem molhadinha para a penetração sem dor”, esclarece.

 

A posição ideal

A posição ideal será aquela em que o corpo se adapta mais e favorece a penetração sem dor. Para Thais, a melhor posição é a de ladinho, na qual o corpo fica relaxado e a pessoa penetrada acaba ficando em uma postura mais confortável.

Mas ela reforça que ficar “de quatro” também é muito indicada para o sexo anal: “De quatro, com o bumbum para cima é para um nível avançado, já que a penetração é mais profunda nessa postura”, orienta.
 

Depois do sexo anal

Muitas pessoas se preocupam que o sexo anal seja sujo, mas para a maioria das pessoas com boa saúde, não há problema. Ter alguns lenços ou toalhas à mão pode ajudar no processo de limpeza. É importante lavar todos os brinquedos usados na penetração.

Saiba mais sobre a limpeza após o sexo
 

Outras práticas de higiene incluem:
-evite penetrar no ânus e depois na vagina ou na boca sem lavar primeiro, pois isso pode espalhar bactérias, aumentando o risco de infecção;
-lave as mãos depois de penetrar no ânus com elas ou com os dedos;
-não reutilize brinquedos anais sem lavá-los primeiro.
 

Perguntas frequentes sobre sexo anal

É um mito que o sexo anal danifica o ânus ou causa o escape de fezes. Desde que a pessoa vá devagar e utilize preservativo e lubrificante, o sexo anal  é seguro. Algumas perguntas comuns sobre sexo anal incluem:

Haverá contato com fezes?
A menos que exista a necessidade de evacuar, não deve haver eliminação de fezes  durante o sexo anal. Às vezes, é possível encontrar traços, mas não em grandes quantidades.

Vai dar vontade de ir ao banheiro?
O sexo anal não deve provocar essa urgência, a menos que haja algo errado. Por exemplo, uma pessoa que está severamente constipada ou tem danos nos nervos pode não perceber que precisa fazer cocô antes e pode sentir vontade de fazer isso durante o sexo.

O sexo anal afeta o ato de defecar?
Se for feito com cuidado, não há risco de danificar os músculos do ânus. No entanto, penetração com objetos grandes ou sexo anal muito agressivo, ou que cause sangramento significativo, pode lesionar o ânus ou danificar os músculos. 

Sexo anal causa sangramento?
Não deve causar, no entanto, pessoas com hemorroidas podem achar que a penetração anal causa desconforto, levando ao sangramento. Da mesma forma, o sexo anal violento pode causar fissuras anais, que são pequenos rasgos na parede do ânus. Algumas gotas de sangue geralmente não são motivo de preocupação, mas sangramento intenso pode ser um sinal de emergência.

O sexo anal pode causar lesões graves?
Se for suave e cuidadoso, não. No entanto, penetrar em uma pessoa com objetos que podem escorregar em seu reto, como dildos sem base alargada, pode fazer com que esses objetos fiquem presos, tornando necessário o atendimento médico. Já o sexo anal violento pode danificar as paredes do ânus, ferindo os músculos e a pele.

Posso fazer sexo anal todos os dias?
Segundo Jairo Bouer, a rigor – e para quem curte – é possível ter esse tipo de prática diariamente, mas é importante também tomar os devidos cuidados. “Como foi dito, o ânus não tem a mesma lubrificação da vagina. Então, é fundamental que o casal use lubrificação adicional à base de água ou silicone. Isso facilita a penetração e evita qualquer desconforto em quem está recebendo a prática”.

Fazer demais aumenta as chances de hemorroidas?
O psiquiatra afirma que não, fazer sexo anal com muita frequência não eleva o risco de desenvolver hemorroida. Mas, para quem já tem, eventualmente pode haver algum tipo de complicação, por exemplo, uma trombose hemorroidária. Assim, fica mais difícil ter esse tipo de relação sexual, porque a pessoa sente muita dor e desconforto.

É preciso fazer lavagem anal, conhecida como “chuca”, todas as vezes?
“Depende. Se você conhece bem seu organismo e sabe que está tranquilo, que o ânus está ‘liberado’ e não tem nenhum tipo de obstáculo no meio do caminho, não precisaria fazer chuca”, explica o médico. “Fazer chuca o tempo todo pode provocar um desequilíbrio e até facilitar o aparecimento de alguma diarreia ou infecções. Então, chuca é só para quando você tiver certeza que terá uma relação sexual anal e tem dúvida se o caminho está liberado totalmente”.

A sensação do sexo anal pode parecer estranha ou desconfortável, mesmo para as pessoas que, eventualmente, passam a apreciá-lo. Uma pessoa não deve se sentir obrigada ou pressionada a fazê-lo, e só deve haver sexo anal se todas as partes consentirem com entusiasmo. Com uma abordagem gentil e cautelosa, muita comunicação e uma compreensão do sexo seguro, muitas pessoas de todos os sexos e gêneros podem achar o sexo anal prazeroso.